40대 이후부터는 건강을 유지하기 위해 챙겨야 할 것이 많이 있습니다. 그만큼 몸에 노화가 시작되기 때문인데요 그래서 저는 멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스, 마그네슘을 복용하고 있습니다.
건강보조식품 구매
우선 저는 국내제품보다는 해외제품을 구매해서 먹고 있는데, 해외제품이 국내제품보다는 용량은 비슷하고 제품 구성도 다양하고 가격 또한 저렴해서 해외제품을 선호 합니다.
해외제품 구매 방법으로는 네이버 쇼핑몰, 쿠팡 등 쇼핑몰에서 구매대행보다는 저는 아이허브에서 직접구매를 하고 있습니다.
아이허브(www.iherb.com)에서 구매를 하면 늦어도 1주일안에 도착하기 때문에 건강보조식품이 떨어지기전에 미리미리 주문하고 있습니다. 그리고 아이허브는 할인판매를 많이하고 구매를 하면 일정금액을 추천인에게 리워드를 주고 있습니다. 저는 그래서 와이프 아이디를 추가로 만들어서 추천인에 적고 있어 일정 리워드가 적립되면 사용하고 있습니다.
배송은 4만원 이상 구매 하시면 국내까지 무료배송을 제공하고 있습니다. 제가 아이허브를 얘기하는 것은 구매대행 업자들한테 구매해서 수수료 주고 구매하시지 마시고 직접구매하셔서 저렴하게 구매를 하시기 바랍니다.
멀티비타민(Life Extension)
제가 먹고 있는 멀티비타민인 Life Extension의 투퍼데이를 먹고 있습니다. 제가 선택한 이유는 비타민A, C, D, E, B 등이 한알에 있어 가성비가 좋은 멀티 비타민입니다. 저는 한번 구매할때 2병씩 구매해서 회사와 집에 1병씩 두고 먹고 있습니다.
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프로바이오틱스
저는 프로바이오틱스도 아이허브에서 구매해서 먹고 있습니다. 프로바이오틱스는 식전에 먹는게 좋다고 해서 아침에 기상을 하면 물한잔과 프로바이오틱스를 먹고 있습니다. 이제품은 아이허브에서 자체 상품으로 주기적으로 할인을 하고 있어 저는 아이허브에 주기적으로 들어가서 할인된 가격에 구매하고 있습니다.
마그네슘
저는 마그네슘이 수면에 도움이 된다고 해서 잠들기 전에 마그네슘을 먹고 있습니다. 이제품은 아이허브에서 진짜 구매하기 힘든 제품으로 항상 품절이 상태로 있어, 저는 입고시 알림 기능을 해놔서 구매하고 있습니다.
마그네슘을 먹고 수면에 도움이 되었고, 눈떨림 현상이 없어졌습니다.
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